Individuel alkoholbehandling

Tåstrup / online

Hvis du et stort forbrug af alkohol, oplever du sikkert at alkoholen dulmer og skaber behagelige indre oplevelser, og måske er du begyndt at drikke fordi alkohol kunne lindre en indre smerte. Din vane styres af kortsigtet behag, og du tilsidesætter din viden om langsigtede konsekvenser som påvirkning af dit helbred og økonomi.

Alkoholen tager magten

Afhængigheden kommer i reglen snigende som en tyv om natten. Du bliver ikke afhængig fra den ene dag til den anden, men dit behov forøges og du får sværere og sværere ved at afvise alkoholen. Dine nærmeste har sikkert bemærket at du drikker for meget, men du afviser nok at alkoholen har taget overhånd, selv om du måske godt er klar over det inderst inde.

Hvis du prøver at skjule og benægte dit forbrug, er det et tydeligt tegn på at alkoholen har taget magten over dig. Du lyver og går på kompromis med dine egne værdier, og langsomt men sikkert påvirkes din personlighed og din livsstil.

Et overforbrug af alkohol kan få fatale konsekvenser.

Hvorfor får man denne uovervindelige trang til at drikke?

Der kan være flere forskellige årsager til afhængighed, og selv i det enkelte tilfælde er det vanskeligt at pege på én specifik årsag. Opvæksten kan have betydning, men også arvelige faktorer kan spille ind. Det er dog ikke alle der er arveligt belastet, der udvikler et afhængighedsforhold.

Vi er særlig tilbøjelige til at udvikle afhængighed hvis vi bliver udsat for en kraftig følelsesmæssig belastning. Det kan være efter et dødsfald, ved pensionering, kronisk sygdom eller ved tab af status, idealer og drømme. I nogle tilfælde starter overforbruget i sociale sammenhænge i et fællesskab omkring alkohol, og afvænning kan koste vigtige relationer. Det er vigtigt at tage højde for den slags forhold i processen mod et andet liv.

Der kan således ofte findes en udløsende årsag, men det er ikke den eneste årsag. Ofte udvikler afhængighed sig over tid; et almindeligt forbrug (hvad det så end er), kan langsomt udvikle sig til en adfærd man ikke kan stoppe.

Pårørende og medafhængighed

Som pårørende fanges man ofte i usunde adfærdsmønstre og reaktioner, hvor man undertrykker egne følelser og dækker over problemer for at få dagligdagen til at fungere. Dette kaldes medafhængighed, og i den situation kan du også have behov for støtte, vejledning og hjælp til at håndtere dine følelser.

Få kontrol over alkoholen

Mit udgangspunkt er at uønskede vaner ikke handler om manglende selvdisciplin eller styrke, men om hvad livet har udsat dig for. Hos mig arbejder vi gennem samtale, NLP-øvelser og evt. hypnoterapi med de skyggesider af dig som ønsker at du skal holde fast i det som din fornuft ønsker at frigøre dig fra. Derudover finder vi sammen strategier for hvad du kan gøre for at undgå de situationer hvor trangen kommer op i dig.

Jeg kan hjælpe dig med at finde den balance i livet som gør at du kan give slip på dine uønskede vaner. Måske har afhængigheden bidt sig godt fast i dig inden du kommer til mig, men hvor let eller svært det er at få magten over din indre dæmon, afhænger ikke nødvendigvis af hvor længe du har drukket.

I min terapi fokuserer jeg også på hvad du måtte komme til at savne når du slipper af med din dårlige vane, for hvis ikke vi tager hånd om det, kan det forårsage andre problemer og tilbagefald.

Forestil dig at trangen slet ikke kommer op i dig! Forestil dig at du selv er herre over dit forbrug!

Hvor og hvornår

Jeg kan hjælpe dig både dag, aften og weekend. Nogle klienter føler sig mere trygge ved den afstand der er ved holde sessionerne online, mens andre får mere ud af at vi sidder i samme rum. Derfor tilbyder jeg både terapi ansigt-til-ansigt i Tåstrup, og online på en sikret platform.

Når du reserverer en aftale via knappen længere nede på siden, får du med det samme en bekræftelse på e-mail, og dagen før sessionen, modtager du en påmindelse på sms. Du er også velkommen til at kontakte mig på e-mail booking@tidtilforandring.dk eller via telefonen på 60 70 25 87.

Jeg tilbyder en 15 minutters gratis forsamtale, så vi kan sikre at kemien er i orden inden vi kaster os ud i de vanskelige emner. En forsamtale foregår over telefon eller online uden at du forpligter dig yderligere.

Første session varer som regel en time (ved par og familier 1 timer og 15 minutter), mens de efterfølgende sessioner tager omkring 45 minutter (par og familier en time).

Priser

Book en aftale, og kom i gang med din forandring.

Pt. kan du få et klippekort til fem gange med 20 procent rabat. Du kan betale med MobilePay, via bankoverførsel eller kontant.

Læs mere under praktiske oplysninger.